Nick´s vill bidra till minskat stillasittande

Initiativet #Imovefordiabetes grundades av Stiftelsen Beat Diabetes i maj 2021 med målet att uppmuntra till all form av rörelse och att sprida kunskap om diabetes typ 1 och typ 2. Maj 2022 kommer initiativet tillbaka i ny tappning. Målet för i år är att bryta stillasittandet och få folk i rörelse – både för individens egen hälsa och för diabetesforskningen. För varje registrerad rörelse skänker Nick's som en av sponsorerna till kampanjen 1 kr till diabetesförbund i Skandinavien.

”En av världens bästa mediciner för alla är träning och rörelse. Regelbunden aktivitet oavsett om du har diabetes eller ej förbättrar din livskvalité på flera olika sätt. Genom aktiviteter som #Imovefordiabetes så kan vi öka medvetenhet om att all rörelse räknas och där du som individ kan må så mycket bättre!” säger Peter Jihde, Styrelseledamot Stiftelsen Beat Diabetes. 

Målet med #Imovefordiabetes 2021 var att tillsammans samla rörelser som motsvarade ett varv runt Norden – 7665 km. Målet slog dem mer än sju gånger om med ett helt varv runt Jorden. Till årets satsning för #Imovefordiabetes är målet att få fler än 50 000 unika individer att registrera sin rörelse – för sin hälsa idag och i framtiden. För varje registrerad rörelse skänks 1 krona till Diabetesforskning för Barndiabetesfonden i Sverige och Diabetesförbundet i Danmark och Norge från Nick's som är en av stiftelsens samarbetspartners.

Du som deltagare i #Imovefordiabetes kan registrera din dagliga rörelse på www.beatdiabetes.se – allt från enklare vardagsrörelser, promenader, benböj vid kaffeautomaten till mer avancerad träning som joggning, gym eller yoga. Det viktiga är inte längden eller intensiteten i rörelserna utan att det blir en vana. 

Att röra på sig dagligen och att minska stillasittandet är en viktig komponent för att leva ett hälsosamt liv med ökat välbefinnande. Fysisk aktivitet kan förebygga inte bara fetma och psykisk ohälsa utan även en av vår tids största folksjukdomar; diabetes typ 2 där ofta hjärt- och kärlsjukdomar utvecklas som följd. Skrämmande statistik visar att 30 personer varje dag blir diagnostiserade med diabetes typ 2, bara i Sverige. Samtidigt lever hela 2 procent av Sveriges befolkning med diabetes typ 2 utan att veta om det. Till skillnad från diabetes typ 1, som är en autoimmun sjukdom, dvs att kroppens immunförsvar slutar producera de insulinproducerande cellerna så kan typ 2-diabetes förebyggas hos många med mer aktiv livsstil och kost. 

Nick's vd Stefan Lagerqvist säger: ”Vi är stolta över att vara med i kampen mot diabetes, något vi även driver tillsammans med Barndiabetesfonden. Vår vision är att kunna erbjuda godis och glass utan att kompromissa med hälsan, även för diabetiker. Att kontrollera sitt sockerintag är otroligt viktigt för diabetiker, med Nick's skapar vi en möjlighet till att äta det lilla extra utan att behöva fundera över blodsockernivåer.”